Dostaňte se do formy
Kdykoliv a kdekoliv, nejlépe teď! Naše kondiční tréninky vám zvednou tepovku, ať už používáte pomůcky, nebo ne a pomůžou vám vytvarovat postavu vašich snů. Zároveň si sami můžete zvolit intenzitu a náročnost tréninku, podle toho, jak se zrovna cítíte.
Sbohem nudné tréninky
Vytvořte si domácí posilovnu z nábytku, co máte doma. Ke cvičení využijete židli, gauč nebo i kuchyňskou linku. Pokud chcete změnu prostředí, ale nevíte kudy kam, nechte se inspirovat našimi lekcemi v posilovně či na workoutovém hřišti a buďte vždy připravené makat.
Hlavní trenérka Denisa má za sebou kromě úspěchů v pole dance, také několik velmi úspěšných let ve fitness světě. V přípravě tréninků je velmi kreativní a dokazuje to i tento online program. Nechte se inspirovat a dostaňte se do formy.
Vyzkoušejte posilování ZDARMA
Vybrali jsme několik lekcí, které si můžete zdarma vyzkoušet.
Stačí zadat email.
K ničemu se tím nezavazujete.
Co všechno vás hodí do formy?
- Kondiční tréninky
Tréninky s vlastní vahou i s pomůckami.
- Tvarovací tréninky
Tvarování postavy za použití pár činek či flašek s vodou.
- Domácí posilovna
Lekce s využitím nábytku, který máte doma po ruce.
- Tréninky v posilovně
Vychytané tréninky, se kterými budete v posilovně jako doma.
- Workoutové hřiště
Lekce, se kterými se na workoutovém hřišti už nikdy neztratíte.
Co získáte?
- Variabilní tréninkové programy
- Tvarovanou postavu
- Fyzičku
- Lekce plně v češtině
- Časovou flexibilitu
- Dostupné profesionální vedení
Lektoři programu Posilování
🏆 4 zápisy v české knize rekordů
🏆 Dvojnásobná vítězka Pole Art České Republiky
🏆 Absolutní vítěz Pole Battle Europe Battle league
🏆 Vítěz Pole Art České republiky 2018
🏆 Vícemistr České republiky Pole Sport
🏆 Vícemistr České republiky Pole Art Duo