FITMÁMA

Po uspání dřepování.
Kondičkamateřství jdou dohromady.

Náš 30ti denní tréninkový plán je toho důkazem. Sestavili jsme ho speciálně pro maminky, které potřebují chvíli samy pro sebe.

Po uspání dřepování.

Kondičkamateřství jdou dohromady.

Náš 30ti denní tréninkový plán je toho důkazem. Sestavili jsme ho speciálně pro maminky, které potřebují chvíli samy pro sebe.

Po uspání dřepování

Bez časově náročného dojíždění. Naše lekce se dají zařadit do jakékoliv části dne, kdy zrovna vaše mateřské povinnosti nebijí na poplach. Podle vlastní pokročilosti či momentální únavy si můžete zvolit optimální stupeň intenzity a na chvíli jen vypnout.

Vše potřebné máte doma

Třeba židli, gauč či kuchyňskou linku. I z vašeho bytu může být kvalitní posilovna a vy tak můžete být miminku stále na blízku. Odměnou vám bude kvalitní čas strávený sama se sebou, víc energie, lepší postava a dobrá nálada z návalu endorfinů.

Vyzkoušejte prvních 5 dnů

ZDARMA

Odemčeme vám prvních 5 dnů, které si můžete zdarma vyzkoušet.
Stačí zadat email.
K ničemu se tím nezavazujete.

Co všechno vás čeká?

  • 30ti denní tréninkový plán
    Měsíční plán plný motivace a zábavných tréninků.
  • 3 úrovně cvičení
    Variabilní program pro začátečnice i pokročilé.
  • 1 cíl
    Program zaměřený na fyzickou a psychickou pohodu maminek.
video
play-rounded-fill

Příběhy našich maminek

Lenka Zychová - vědkyně a tanečnice

video
play-rounded-fill

Libuše Hluchaňová - finanční a hypoteční specialista

video
play-rounded-fill

Co všechno získáte?

  • Časovou svobodu
  • Víc energie na vaše děťátko
  • Fit tělo a odreagování
  • Radost z tvarované postavy
  • Dostupné profesionální vedení
  • Lekce plně v češtině

Lektorky tréninkového plánu Fitmáma

Zakladatelka a hlavní lektorka portálu Fitplayce. Majitelka pole dance studia One2one. Cetrifikovaný Pole Dance a Fitness instruktor. Absolventka Taneční konzervatoře Brno.

🏆 4 zápisy v české knize rekordů
🏆 Dvojnásobná vítězka Pole Art České Republiky
🏆 Absolutní vítěz Pole Battle Europe Battle league
Lektorka Pilates, Jógy a Pole Dance. Zabývá se převážně zdravým pohybem a pomáhá svým klientům najít správné pohybové stereotypy. Učí ve studiu One2one, MyFit a BestGym v Brně.
Koučka, terapeutka a lektorka. Vystudovala Pedagogickou fakultu Univerzity Palackého v Olomouci. Držitelka mezinárodní akreditace ICF a frekventantka dlouhodobého výcviku v komunikační a strategické psychoterapie a hypnoterapie. Pravidelně publikuje ve známých médiích, přednáší témata z oblasti partnerských vztahů a osobnostního rozvoje.