SEBEROZVOJ

Žijte spokojený život.

Podívat se na seznam lekcí

Mysl je stejně důležitá jako tělo a proto je potřeba o ni i stejně důkladně pečovat. Spokojený život začíná v hlavě a my vám pomůžeme ho dosáhnout.

Žijte spokojený život.

Mysl je stejně důležitá jako tělo a proto je potřeba o ni i stejně důkladně pečovat. Spokojený život začíná v hlavě a my vám pomůžeme ho dosáhnout.

Podívat se na seznam lekcí

Vaše cesta začíná

Malými změnami můžete udělat velké kroky. Pomůžeme vám přeměnit negativní myšlenky na pozitivní činy skrz tematické lekce, specifické úkoly a doporučenou literaturu. Poskytneme vám prostředky, kterými obrátíte přistup sami k sobě a ke svému životu.

Chce to kuráž

Chce to pořádnou dávku odvahy se změnit. Udělat ten krok k lepším zítřkům, mít konečně psychickou pohodu a uvědomit si svou hodnotu. Rádi vás v tom podržíme. Programem seberozvoje vás provede zkušená koučka a terapeutka, se kterou vyšlápnete správným směrem.

Vyzkoušejte ZDARMA

Vybrali jsme několik lekcí, které si můžete zdarma vyzkoušet.
Stačí zadat email.
K ničemu se tím nezavazujete.

Co všechno Seberozvoj obsahuje? 

  • 10 lekcí osobního rozvoje

Inspirativní povídání o hubnutí, sebevědomí, stresu, sebekritice a mnohém dalším.

  • 5 lekcí pro čerstvé maminky

Emoční podpora maminek během psychicky náročného období.

  • Seberozvojové úkoly

Úkoly, které vám skutečně pomůžou změnit váš život.

  • Četba

Doporučení na knížky, které rozvedou probraná témata do hloubky.

Podívat se na seznam lekcí

Recenze

Díky spolupráci s Luckou je můj život úplně někde jinde. Našla jsem v sobě sebevědomí a energii, o které jsem neměla ani ponětí. Je úžasný pocit, když si člověk uvědomí, jak je důležité mít rád sám sebe a podle toho si poskládat svůj život. Vše jde najednou jednodušeji a s větším nadhledem. To vše mi dává spolupráce s Luckou. A ještě mnohem víc. Dává mi úsměv, pohodu a spoustu nových zážitků a dobře zvládnutých situací. Díky, za každý čas, který se mnou Lucka tráví a posouvá mě dál na cestě k lepšímu životu a pracovním úspěchům. Díky, díky, díky.
KateřinaSenior project manager
Mám již několik zkušeností v oblasti koučinku a práce s mentálním zdravím a Lucii můžu jen a jen vřele doporučit! Moc mi pomohla v těžké životní situaci a byla tady pro mě, čehož si nesmírně vážím, protože v dnešní době je takový přístup výjimečný. Myslím, že je člověk na správném místě a dělá svoji práci srdcem. Energická, usměvavá, empatická, s lidským přístupem a naprostou profesionalitou, ve všech ohledech. Umí naprosto přesně odhadnout, co člověk právě potřebuje, jestli “pohlazení” nebo “nakopnutí”, aby se pohnul z místa. Při práci dokáže obratem poradit, nasměrovat k řešení, dodat elán a inspiraci a člověku se uleví alespoň částečně hned, ne AŽ. Mám velkou radost, že mám takového průvodce životem, a je tady, když člověk potřebuje. Děkuji.
Ilonazubní lékařka

Více recenzí

Recenze

Díky spolupráci s Luckou je můj život úplně někde jinde. Našla jsem v sobě sebevědomí a energii, o které jsem neměla ani ponětí. Je úžasný pocit, když si člověk uvědomí, jak je důležité mít rád sám sebe a podle toho si poskládat svůj život. Vše jde najednou jednodušeji a s větším nadhledem. To vše mi dává spolupráce s Luckou. A ještě mnohem víc. Dává mi úsměv, pohodu a spoustu nových zážitků a dobře zvládnutých situací. Díky, za každý čas, který se mnou Lucka tráví a posouvá mě dál na cestě k lepšímu životu a pracovním úspěchům. Díky, díky, díky.
KateřinaSenior project manager
Mám již několik zkušeností v oblasti koučinku a práce s mentálním zdravím a Lucii můžu jen a jen vřele doporučit! Moc mi pomohla v těžké životní situaci a byla tady pro mě, čehož si nesmírně vážím, protože v dnešní době je takový přístup výjimečný. Myslím, že je člověk na správném místě a dělá svoji práci srdcem. Energická, usměvavá, empatická, s lidským přístupem a naprostou profesionalitou, ve všech ohledech. Umí naprosto přesně odhadnout, co člověk právě potřebuje, jestli “pohlazení” nebo “nakopnutí”, aby se pohnul z místa. Při práci dokáže obratem poradit, nasměrovat k řešení, dodat elán a inspiraci a člověku se uleví alespoň částečně hned, ne AŽ. Mám velkou radost, že mám takového průvodce životem, a je tady, když člověk potřebuje. Děkuji.
Ilonazubní lékařka

Více recenzí

Co všechno získáte?

  • Kontrolu nad svými myšlenkami
  • Pozitivní životní přístup
  • Motivaci
  • Podporu v těžkých situacích
  • Dostupné profesionální vedení
  • Program plně v češtině
Začněte hned a zdarma

Lektorka programu Seberozvoj

Otevřít profil

Koučka, terapeutka a lektorka. Vystudovala Pedagogickou fakultu Univerzity Palackého v Olomouci. Držitelka mezinárodní akreditace ICF a frekventantka dlouhodobého výcviku v komunikační a strategické psychoterapie a hypnoterapie. Pravidelně publikuje ve známých médiích, přednáší témata z oblasti partnerských vztahů a osobnostního rozvoje.